Spaziergang bei Sonnenuntergang

Spaziergang bei SonnenuntergangIn der Abgabephase ist es besonders stressig mit den Projekten und Deadlines.
Ein schöner und entspannter Spaziergang hilft da sehr den Kopf  freizubekommen und dem ganzen Stress zu entfliehen.

Das Bild mit dem schönen Abendhimmel habe ich in der Nähe von Frankfurt an einer Brücke geschossen und es zeigt wie schön ein solcher Spaziergang werden kann.

Sogar eine Studie der amerikanischen Universität Michigan bestätigte, dass 20 Minuten im Grünen, das Level an Stresshormonen merklich vermindern.
So kann ich diese besonders auf Feldwegen oder in Parks empfehlen.